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安全套揀尺寸只有三步：勃起後量度根部最粗位置嘅圓周 → 按物料彈性減 5–10mm → 除以 2，得出嘅數字就係你要嘅「闊度」，直接對照包裝上嘅標示。市面尺寸分四類：緊貼裝 44–48mm、標準裝 50–54mm、大碼裝 56–58mm、特大裝 60–66mm。記住闊度先係關鍵，長度基本上唔使考慮；日本品牌普遍偏細、歐美偏大，唔好淨睇 S/M/L，一定要睇實際數字。
本篇文章由 Waddy店長撰寫及維護。
最後更新日期：2026.08.17
每個人的粗幼都不同，而各安全套品牌的尺寸標準亦不一致，單一尺寸不可能適合所有人。這篇指南會由淺入深，教你看懂安全套包裝上的尺寸標示、用 3 個步驟計算出自己的尺寸，提供完整的安全套尺寸表及六大品牌對照表，並按各尺寸推薦最熱賣的款式。讓你下次選購時，可以直接找到最貼合自己的一款。
你現在用的安全套，其實啱唔啱 Size？
如果佩戴時出現以下情況，代表你的安全套尺寸並不合適：
安全套太緊的症狀
佩戴時感到繃緊、勒住甚至疼痛，影響勃起狀態。物料受壓拉扯，破裂風險大增。
安全套太鬆的症狀
過程中安全套移位、鬆脫，甚至遺留在伴侶體內，精液有機會滲漏，令避孕及預防性病的效果大打折扣。
無論太緊還是太鬆，安全套都會失去保護作用，增加意外懷孕及感染性傳染病（如愛滋病、梅毒）的風險。
安全套尺寸怎樣看？闊度、直徑、圓周一次搞清
很多人在安全套包裝背面看到「52mm ± 2mm」這類數字，卻不知道代表甚麼。其實安全套尺寸主要有三種標示方法，彼此可以互相換算。
甚麼是安全套闊度？
「闊度」（Nominal Width）是指安全套壓平後量度的寬度，即是圓周的一半。這是市面上最通用的標示方法，絕大部分品牌的包裝上印的就是這個數字。
換算方法非常簡單：
闊度 × 2 ＝ 圓周 ｜ 圓周 ÷ 2 ＝ 闊度
舉例：一款標示闊度 52mm 的安全套，對應的圓周就是 104mm。
Waddy Store 店長貼士：部分日本品牌（如 Sagami 相模在日本本土的包裝）會以「直徑」標示尺寸，直徑即是圓周 ÷ 3.14。例如直徑 33mm 大約等於闊度 52mm。本文一律以「闊度」為主標準，方便你直接對照包裝上的數字。
安全套長度重要嗎？
不重要，闊度才是關鍵。
市售安全套的長度普遍預留至 170mm 或以上，對絕大部分人來說已經足夠覆蓋整個陰莖。而且安全套具有伸縮性，長度稍有出入並不影響使用。反而闊度一旦選錯，太鬆會鬆脫、太緊會破裂，直接影響保護效果。所以選購時，永遠以闊度作為第一準則。
安全套 Size 計算：3 步量出自己的尺寸
快速答案
勃起後量度陰莖根部最粗位置的圓周，按物料彈性減 5–10mm，再除以 2——得出的數字就是適合你的安全套闊度，直接對照包裝上的標示選購。
第 1 步：量度勃起後的圓周
準備軟尺（或用棉繩加間尺代替），在陰莖完全勃起的狀態下，圍繞根部最粗的位置一圈，量出圓周長度。
第 2 步：按彈性稍作調減
安全套本身具有彈性，佩戴時會伸展貼緊。建議可將量得的圓周減去 5–10mm：減 5mm 得到貼服的緊緻感，想寬鬆一點、更有安全感則最多減 10mm。
第 3 步：圓周 ÷ 2，得出你需要的闊度
將調整後的圓周除以 2，得出的數字就是適合你的安全套闊度，直接對照包裝上的標示即可。
安全套尺寸計算例子
勃起圓周量得 110mm → 減 5mm ＝ 105mm → ÷ 2 ＝ 52.5mm → 選購闊度 52mm ± 2mm 的安全套。
Waddy Store 店長貼士：PU（聚氨酯）物料的彈性不及乳膠，所以同樣是標準裝，PU 安全套的闊度會比乳膠款大一點（例如岡本 0.02 標準裝闊度為 56mm，乳膠 0.03 則為 50mm）。選購 PU 安全套時，調減的幅度可以小一點，甚至按實際圓周直接換算。
安全套尺寸表（闊度／圓周／直徑對照）
量好尺寸後，對照下表就可以找到自己所屬的尺寸類別。市面上的安全套主要分為四種尺寸：
| 尺寸分類 | 闊度 | 適合勃起圓周 | 對應直徑（約數） |
|---|
| 緊貼裝（S） | 44–48mm | 88–96mm | 28–31mm |
| 標準裝（M） | 50–54mm | 100–108mm | 32–34mm |
| 大碼裝（L） | 56–58mm | 112–116mm | 36–37mm |
| 特大裝（XL） | 60–66mm | 120–132mm | 38–42mm |
以香港市售的安全套而言，最常見的標準裝闊度為 52mm 左右，適合大部分使用者。若你發現標準裝過緊或過鬆，就應該按上表轉用其他尺寸。
Waddy Store 店長貼士：直徑一欄由闊度 ÷ 3.14 × 2 換算而成，屬約數，方便你對照以直徑標示的日本品牌產品。
岡本、杜蕾斯、Sagami、SKYN、JEX、HARU 安全套尺寸有甚麼分別？
快速答案
各品牌對安全套尺寸的定義都不同。一般而言，日本品牌的尺寸偏小，歐美品牌偏大，同樣叫「標準裝」，實際闊度可以相差幾毫米。所以選購時不要只看 S、M、L 等碼數，一定要以安全套包裝上的實際數字為準。
六大安全套品牌尺寸對照表
| 品牌 | 緊貼／細碼 | 標準裝 | 大碼 | 加大碼 |
|---|
| 岡本 Okamoto | Smart Boy 49mm | 0.03：50mm／0.01：52mm／0.02：56mm | 58mm（0.01／0.02／0.03 大碼） | Mega Big Boy 72/60mm |
| Sagami 相模 | 六段緊／究極貼身式 51mm | 乳膠約 51–53mm／原創 0.01・0.02：55mm | 原創大碼 58mm | 原創 0.02 加大碼 61mm |
| Durex 杜蕾斯 | Close Fit 緊貼裝 | 超薄系 52mm／激情裝等 56mm | Wide Fit 57mm | — |
| SKYN | — | Premium 53mm | Premium 大碼（直徑 38mm，約闊 60mm） | — |
| JEX | ZONE 49mm | 魅力蝴蝶 50mm／激凸點 52mm | 魅力蝴蝶大碼 55mm | — |
| HARU | — | 全線 52mm | — | — |
岡本 Okamoto 安全套尺寸
岡本安全套的尺寸選擇是六大品牌中最齊全的，由最細到最大都有。以岡本而言，標準裝安全套的闊度是 52mm ± 2mm。
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Durex 杜蕾斯安全套尺寸
杜蕾斯的標準尺寸偏向歐美規格：
- 超薄系列（Fetherlite、Invisible、Air Max）闊度為 52mm
- 激情裝、Pleasure Me 凸點裝及 Real Feel 等則為 56mm
- 需要更大空間可選 Invisible Wide Fit 超薄裝大碼（57mm）
- 想更貼身則有 Close Fit 超薄緊貼裝
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Sagami 相模安全套尺寸
相模的乳膠款（究極系列、Miracle Fit）闊度約為 51–53mm。而王牌 PU 產品原創 0.01 及 0.02 的標準裝闊度為 55 ± 2mm，大碼為 58mm。
值得一提的是，相模投放了十年時間研發出原創 0.02 加大碼（61 ± 2mm），是市面上少數的 PU 加大碼選擇。
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SKYN 安全套尺寸
SKYN 採用 PI（聚異戊二烯）物料，柔軟度接近乳膠，適合對乳膠敏感的人士。Premium 標準裝闊度為 53mm，另設 Premium 大碼（直徑 38mm）供需要更大空間的使用者。
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JEX 安全套尺寸
JEX 的尺寸整體偏貼身：ZONE 系列闊度 49mm，魅力蝴蝶系列 50mm，激凸點系列 52mm。覺得標準裝太緊可選迷人蝴蝶大碼（55mm）。
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HARU 安全套尺寸
HARU 全線安全套以亞洲市場最通用的 52mm（± 2mm）標準闊度打造，適合大部分香港使用者，不設細碼及大碼之分。
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各尺寸安全套推薦（以香港男士為基準）
量好自己的尺寸後，直接按以下尺寸選購。以下推薦 Waddy Store 2026 年最熱賣的人氣款式！
S 碼／緊貼裝安全套推薦
適合勃起圓周 96mm 以下，或覺得標準裝經常鬆脫的你：
M 碼／標準裝安全套推薦
適合勃起圓周 100–108mm，即大部分香港使用者：
L 碼／大碼安全套推薦
適合勃起圓周 112–116mm，或覺得標準裝過緊的你：
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XL 碼／加大碼安全套推薦
適合勃起圓周 120mm 以上：
總結
香港市場最常見的安全套標準裝闊度為 50–56mm 之間，但各安全套品牌的尺寸定義都不同。日本品牌普遍偏細，歐美品牌偏大。因此單靠 S/M/L 尺寸購買並不準確，一定要根據安全套包裝上的實際數字選購。
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安全套尺寸常見問題 (FAQ)
安全套尺寸怎麼選？
先量度勃起後陰莖根部最粗位置的圓周，再按物料彈性調減 5–10mm（乳膠彈性高、可以減多點；PU 彈性低、減少點），最後將調整後的數值除以 2，得出來就是你需要的安全套闊度，直接對照安全套包裝上的數值選購即可。闊度才是考量關鍵，長度通常不用特別考慮。
香港的安全套尺寸是多少？
香港市面最常見的標準裝闊度大約是 50–56mm，當中又以 52mm 左右最普遍（例如岡本 0.01、0.03 標準裝均為 50–52mm）。實際上需要選擇真正貼合自己的安全套尺寸，仍然需要按個人量度結果，在緊貼裝（44–48mm）、標準裝（50–54mm）、大碼裝（56–58mm）同特大裝（60–66mm）之間選擇最適合自己的一款。
安全套 52mm 算大嗎？
52mm 屬於標準裝範圍（50–54mm），不算大，反而是市面上最主流、選擇最多的尺寸，適合大部分使用者。如果你覺得 52mm 安全套太緊，可以考慮 56–58mm 的大碼；如果太鬆，就可以試下 44–48mm 的緊貼裝。
PU 同乳膠安全套，尺寸上有甚麼不同？
乳膠彈性強，可選比實際換算細一點的闊度（圓周減 5–10mm 再除 2），伸展後會自然貼緊；PU 彈性較低，需要更精準的尺寸，調減幅度應該小一點，同時你會發現 PU 標準裝（如岡本 0.02 的 56mm、相模原創的 55mm）本身已比乳膠標準裝闊，這是正常設計。PI 物料的彈性則接近乳膠，可按乳膠的方法選擇。
第一次買安全套，應該怎樣買適合自己的尺寸？
先量度自己的尺寸，然後在對應類別中選購細包裝（3 片或 5 片裝）試用一至兩款，確認貼合度後再入手大包裝，性價比最高。Waddy Store 大部分熱門型號均設 3 片或 5 片試用裝，方便你以最低成本找到最適合自己的安全套。
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關於作者
Waddy Store 店長｜情趣生活顧問
走訪世界各地的情趣用品店考察選貨，累積多年情趣產品甄選及顧客諮詢經驗，致力推動更自然、更自在的性生活文化。創立 Waddy Store 網店及三間門市，由我與團隊親自把關甄選店內逾 7,000 款產品，服務超過 100,000 位會員。
資料來源：本文尺寸資料綜合各品牌官方公布數據及 Waddy Store 產品規格，實際尺寸以生產商包裝標示為準。
