每個人都有生理需求，但常常聽到「太常打手槍會腎虧」，各位男同學肯定很想知道係唔係真嘅呢? 究竟一天DIY幾次算是過度，又會造成哪些影響？自慰次數多次先至合理?😵睇睇自慰過多會有邊4個問題。

 

縱欲過度=腎虧?

好多人話打得飛機多好易會腎虧。其實喺西醫生角度，腎臟功能同生殖功能並無太大關係。腎臟負責人體體內廢物過濾同排除，保持體內液體和電解質平衡等。

腎係傳統中醫嘅概念通常指的是與水液新陳代謝有關的「泌尿系統」，或是泛指男性的造精功能或女性卵巢功能等「生殖系統」。

腎虛循證醫學指一種與中國文化有關的精神障礙，中醫師認為，這指的是內分泌系統的免疫機能低下的一種徵狀。其徵狀包括情緒焦慮、驚恐，及一系列軀體徵狀，例如頭暈、背痛、疲勞、失眠、多夢。

而腎虛通常指內分泌系統、情緒焦慮等情況，所以「腎虧」唔係指腎功能有問題，反而係內分泌系統問題。

至於縱慾過度是否容易導致腎虧？一般正常伴侶的性行為不太會有縱慾過度的情形，性慾如同食慾，需求獲得滿足後，會有一個「不反應期」，短時間內不太容易再有性慾。

縱慾過度者經常是出入聲色場所的人，也容易接觸菸、酒、娛樂性藥物，而且日夜顛倒、飲食不正常，這些才是導致性功能障礙的原因。「縱慾過度的生活習慣，往往會有很多不良行為，而這些不良行為才會影響到性功能。」

 

自慰過多會有咩問題?

自慰其實好正常，喺合適嘅情況下可以起到緩解情緒、減輕緊張、增加快感等作用。🤤但係過度頻繁嘅自慰或會成為一種強迫性嘅行為，從而產生負面影響。🤒

  1.  生殖器部位受刺激過度，可能會導致陰莖頭部疼痛、尿道炎、龜頭炎、精囊炎等問題。
  2.  過度手淫可能會導致性生活質量下降，即使係正常嘅性行為也無法滿足自己嘅需求。
  3.  過度手淫也可能會影響心理健康，增加焦慮、抑鬱、內疚和自卑感罪惡感等負面情緒。
  4.  對於青少年來說，手淫可能會影響記憶力、學業成績和社交能力等學業和社會能力。

 

究竟打丁打幾多先至正常？🥸

有專家指出，生活中可用「9嘅法則」計算，30歲男性打手槍次數大概係3X9＝27，顯示2週7次係合理範圍，若係年齡達40歲，4X9＝36，3週6次，代表1週2次也可以接受。

話雖如此，每個人嘅身體質素都唔同，如果發現朝早喪失晨勃現象，須要多休息並且根據晨勃決定你嘅自慰或愛愛次數多與少，觀察係咪下縱欲過度。😮‍💨

 

*注意：此打丁頻率公式並非精密科學，以上內容只供參考。

 

Q:我今年30歲，係呼代表打飛機只可以20日7次

A:不是，根據晨勃決定你嘅自慰或做愛次數多與少，記得不要縱欲過度影響健康。

 

最後，小編想說自慰是非常正常的行為，給自己準備一個飛機杯或性玩具，在健康范圍內好好地犒勞自己吧！🔗點擊挑選

 

撰文： Waddy 小編

更新：2024-09-27