「前七後七」各位情侶機關算盡🥸📝，就係為咗無套一晚。等Waddy小編講解下究竟月經安全期係點計? 安全期又係咪真係100%安全? 情侶們又係咪可以信賴安全期而放心去曳曳呢?

 

雖然卵子在體中可受精的天數僅有短短的兩三天，但我們也要考慮到精子在體內的存活時間，一般來說精子可在體內存活約2-3天，因此各位在拿出計算器計算危險期時，除了排卵期及後兩天之外，也得將排卵期前三天算進去！這段期間就是所謂的危險期，對於欲避孕或有懷孕計畫的女性，需特別注意。

 

其餘時間就是安全期啦，那安全期又如何計算呢？三種計算方式教給你！

 

安全期計算法🧐

1.推算法🔍

排卵前5日同後4日，加埋排卵嗰日，一般大約10日左右，亦都係所謂嘅「危險期」，其他日子就稱為「#安全期」。

2.體溫法🤒

女性排卵會分泌「孕激素」同刺激腦部，使基礎體溫升高⬆️，直到月經嚟之前，基礎體溫先會降低。利用體溫變化規律搵出排卵日，然後係前4日同後7日唔曳曳，其他日子就係「安全期」。相反，想懷孕嘅話就應該喺呢段時間曳曳，會更有效率。😎

3.觀察法👀

排卵期嗰陣分泌物會變清同多，陰道內亦會比較濕潤。如果分泌物開始變得濃稠，甚至消失，就表示排卵期已經結束，代表已經進入安全期。

 

 

安全期一定準?🤔

女性嘅安全期唔係百分之百準確。安全期係指根據月經週期推算，令懷孕嘅機會較低。但係現實情況好多時都唔係咁簡單。🤷‍♀️

女性嘅月經週期受好多因素影響，包括身體健康、壓力、生活習慣等等。🤯呢啲因素有可能令排卵日期有所變化，令安全期嘅計算唔準確。

而且，女性嘅月經週期唔一定規律，每個月嘅週期長度同排卵時間都有可能唔同。所以單靠最近一次週期嚟計算安全期，其實冇任何絕對準確性可言。🙅‍♀️

 

未準備好嚟緊父親節俾人叫父親節快樂，最好都係用安全套或其他醫學避孕方法，千祈唔好一時方便而做錯決定。 🍻

記住，保護自己同伴侶嘅健康同安全係最重要嘅。所以要確保使用合適嘅避孕方法，做好避孕措施。

 

危險期與安全期常見問題

Ｑ：危險期也有懷孕機率?

Ａ：一般來說，危險期間發生性行為會比在安全期時懷孕的機率提高4倍，通常危險期是指在排卵前4天及排卵後1天， 精子可以在陰道和子宮內存活約72小時(3天)，所以危險期的易受孕時間及懷孕機率最高的時機，就是在「排卵前2天」至「排卵後1天」。

 

Ｑ：如果月經週期大於28天，要怎麼計算安全期與危險期?

Ａ：首先，要搞清楚自己的排卵日在哪一天，才能推算安全期及危險期，所以建議的排卵日算法 = 自己的月經週期扣掉14天。

  • *例如：平均週期為35天，35-14=21
  • 建議的預估「排卵日」為月經來潮的第21天
  • 建議的預估「危險期」為月經來潮的第17-25天

 

Q: 我女朋友經期一向準確，是否代表可以用安全期推算法?

A：否，因為女性經期會受飲食﹑壓力、體重改變﹑生活習慣等而影響到女性荷爾蒙的分泌。即使月經期較少變動的女性亦不代表沒有懷孕風險。

 

Sis talk時間到：

To想要懷孕的女生：可利用危險期或排卵日前兩天及排卵後一天行房，這段期間受孕機會大大提升

To想要避孕的女生：安全期避孕法，因為週期的變化性，成功率並不算高，建議搭配其他的避孕措施(例如：保險套、避孕藥等..），只要選擇了合適的避孕套，其實性愛體驗也不會差到哪去啦~身體是自己的，安全要放在首位哦！

男生們也一樣，如果沒準做好當father的準備，就老老實實購買適合自己的保險套咯~

 

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撰文： Waddy 小編

出版：2023-06-19

更新：2024-09-12