好色乃人之常情，但你又能否分清楚，你的好色是屬於性慾強，還是性上癮？

在醫學上，一般上癮的定義概指身體依賴某一物質。而性成癮並非完全依賴某一種物質，所以嚴格來說，性成癮（Sex Addiction）其實可稱為性強迫症。
 

性強迫症是受到心理因素影響，而藥理上的治療只可以通過俗稱「去勢藥」的藥物去控制及壓抑性慾。

但藥物畢竟治標不治本，一旦停藥或產生耐受性，病症都依然會復發。如果要完全康復，其實需要通過心理治療，以及進一步認知行為治療。

一般有性成癮症的患者，心靈都比較空虛，將性當成生活中重要的一部份，並且愈踩愈深，從而漸漸忽略其他因素，例如人與人之間的感情基礎。

 

在有性無愛的情況下，患者會將性當成填補空虛的工具，所以在每次性事之後，都會倍感失落。

故此，患者會不斷追求刺激，以更強烈的性快感去填滿生活中的空白，造成惡性循環，最後不能自拔。

要改變一個人的認知，擺脫依賴性去滿足心靈，才可解決問題。但根據經驗，性愛成癮症的康復率只有50%，皆因過程非常辛苦。當接受治療時，患者要控制自己的勃起功能，過去要100分才有高潮，現在最高只達到80分，可以算是慾求不滿。

 

要分辨自己到底屬於性慾強還是性愛成癮者，其實只要問自己一個問題：你可以控制自己嗎？

 

性慾強的人，只是對性非常感興趣，但是若然不做，也可以選擇不去做。可以隨心控制自身慾望，不會對日常生活造成嚴重影響。

至於性成癮的人，會重複而無目的地一直做，如果不做，就會覺得渾身不對勁，不做不能，甚至影響日常生活，這就算是性成癮。如果真有此狀況，就最好向專業人士，例如治療師、心理師等求助。

 

什麼是性成癮?具體有哪些症狀?

其實，「性」本身就是一個敏感且有爭議的話題，再加上大眾媒體或某些代表人物對於性成癮的行為或言論，性成癮這個概念通常會被誤解的很深。

首先，性成癮問題不是只有男性才會有，女性也可能受到性成癮的困擾，性成癮有時是跨越性別界線的，會影響不同地區和年齡層的人。

許多人也忽視了它是一種複雜的心理健康問題，涉及到個人深層的情感需求、壓力應對機制，甚至與童年經歷都有關係。性成癮者尋求的可能不僅僅是性的快感，而是在尋找一種逃避現實、緩解心理痛苦的方式。

絕大部分的人對於性成癮者的刻板印象，總認為他們在自慰打炮，或是色情影片的忠實觀眾，其實並不是，

以下是一些性成癮者可能會出現的身心症狀：

 

行為方面

  • 持續且反覆出現性幻想，性愛的需求性增加，並嚴重影響日常工作和社交活動。比如，腦海裡可能被性幻想所困擾，在工作中也難以集中注意力。
  • 頻繁的自慰，即使在不適當的時間和地點，也無法控制自慰的衝動。
  • 過度沉迷色情內容、影片、雜誌或網站。
  • 與多個伴侶發生性關係，包含不做保護的具有風險的性愛。

心理問題

  • 罪疚感和羞恥感：性行為後有強烈的罪疚感和羞恥感。
  • 隱瞞和欺騙家人朋友與另一半，只為了隱藏性成癮行為。
  • 性行為可能導致明顯的情緒波動，從短暫的高潮感到深刻的悲傷和空虛感。

對日常生活的影響

  • 工作或學業受損，生活壓力變大。
  • 人際關係困擾，對伴侶關係、家庭和友誼造成負面影響。
  • 財務問題：為了滿足性衝動，性成癮患者可能會花費大量金錢，導致財務困境。

 

所以，正常的性慾強並不等於性成癮，如果剛剛的那些症狀你中了「5個或以上」，就可能真的有潛在性成癮的徵兆了！需要盡快求助專業治療師哦！

 

撰文： Waddy 小編

出版：2022-03-01

更新：2024-10-03