在女性健康議題逐漸受到重視的今天，許多女性朋友仍面臨著婦科疾病被輕忽或誤診的困境。讓我們一起深入探討，終結求醫路上的委屈：

1.  什麼是「醫療情緒勒索」？如何辨識？

2.  多囊性卵巢症候群（PCOS）、子宮內膜異位、經前不悅症（PMDD）知多少？

3.  延遲診斷的代價有多大？妳的權益在哪裡？

4.  為何女性的疼痛總是被「正常化」？打破刻板印象！

5.  妳不是一個人！如何為自己挺身而出，爭取應有的醫療照護？

6.  除了看醫生，還能做什麼？社群力量大集結！

什麼是「醫療情緒勒索」？如何辨識？

妳是否曾向醫生描述嚴重的骨盆疼痛、難以預測的月經週期，或是極端的情緒波動，卻被告知「正常」、「壓力大」、「只是體重問題」，甚至是「想太多」？這就是所謂的「醫療情緒勒索」。

  •   什麼是醫療情緒勒索？ 醫療情緒勒索指的是醫療提供者輕忽或否定病患的症狀，導致病患懷疑自己的感知、記憶或理解能力。這會讓病患感到無助或甚至認為自己精神有問題，延誤診斷時機。
  •   常見情況： 醫生可能將妳的疼痛歸咎於壓力、情緒問題，或是體重，而不是認真考慮潛在的婦科疾病。
  •   影響： 長期下來，醫療情緒勒索會削弱妳對醫療體系的信任，甚至讓妳延遲就醫，導致病情惡化。
  •   真實案例： 許多患有子宮內膜異位症的女性，在確診前，往往經歷多年被醫生告知「只是經痛比較嚴重」的痛苦。
  •   如何辨識： 留意醫生是否經常忽視妳的描述、將所有問題歸咎於心理因素，或是不願意進行必要的檢查。

  •   建議： 如果妳覺得自己正在遭受醫療情緒勒索，請尋求第二意見，並勇敢為自己發聲！

     

多囊性卵巢症候群（PCOS）、子宮內膜異位、經前不悅症（PMDD）知多少？

許多婦科疾病的症狀相似，容易混淆，導致誤診或延遲診斷。讓我們來了解一下這三種常見的婦科疾病：

  •   多囊性卵巢症候群（PCOS）： 是一種荷爾蒙失調疾病，影響6-20%的女性。症狀包括月經不規則、經血過多、不孕等。
  •   根據統計，PCOS患者罹患代謝症候群和第二型糖尿病的風險較高。[參考文獻： 美國國家衛生研究院](https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pcos/conditioninfo)
  •   子宮內膜異位： 指子宮內膜組織生長在子宮以外的地方，影響全球約10%的女性。症狀包括嚴重的骨盆疼痛、疲勞、腸胃問題和不孕。
  •   研究顯示，子宮內膜異位症與精神健康問題（如憂鬱症和焦慮症）有高度關聯。[參考文獻： 世界衛生組織](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/endometriosis)
  •   經前不悅症（PMDD）： 是一種嚴重的經前情緒障礙，影響約5-8%的女性。症狀包括嚴重的情緒波動，可能導致自殘或自殺念頭。
  •   IAPMD (國際經前障礙協會) 提供許多關於PMDD的資訊與支援。

  •   重要提醒： 這些疾病的診斷並不容易，需要專業的評估和檢查。別輕易相信網路資訊，尋求專業醫療協助才是最重要的。

     

延遲診斷的代價有多大？妳的權益在哪裡？

婦科疾病的延遲診斷，不僅會對身體造成長期影響，更會對心理、經濟和生活品質帶來巨大的負擔。

  •   健康風險： 未經治療的PCOS可能導致代謝症候群或第二型糖尿病；持續的疼痛會損害人際關係和心理健康。
  •   生育問題： 子宮內膜異位症和PCOS常導致不孕，若未及早發現和治療，可能影響生育能力。
  •   精神健康： 子宮內膜異位症與高比率的精神健康問題有關，例如憂鬱症和焦慮症。PMDD的情緒波動可能導致嚴重的危機。
  •   經濟負擔： 一項分析發現，75-84%的子宮內膜異位症年度成本來自於工作效率降低（病假、辭職、表現下降）。
  •   女性權益： 妳有權利獲得適當的醫療照護、詳細的診斷資訊，以及尊重妳的醫療人員。如果妳覺得自己的權益受到侵害，可以向相關單位申訴。

  •   實用工具： 可以利用月經追蹤App詳細記錄症狀，就醫時提供醫生更完整的資訊。

     

為何女性的疼痛總是被「正常化」？打破刻板印象！

醫學和醫療保健長期以來存在著對女性疼痛的「正常化」傾向，導致許多女性的婦科問題被輕忽。這種現象源於歷史、文化和社會偏見，需要被正視和改變。

  •   文化影響： 在許多文化中，月經疼痛被視為理所當然，導致女性可能沒有意識到自己的疼痛已經超出正常範圍。
  •   醫生誤解： 即使症狀嚴重，醫生也可能低估其對患者健康和生活的影響。
  •   診斷困難： 這些疾病沒有單一的明確測試，且測試可能具有侵入性或需要多個步驟。
  •   例如，子宮內膜異位症只能通過腹腔鏡檢查確診，醫生通常會先排除其他問題。
  •   症狀重疊： 這些疾病的症狀與許多其他問題重疊。子宮內膜異位症的症狀可能與腸躁症或泌尿問題相似；PCOS的症狀可能與甲狀腺疾病重疊。

  •   改善方法： 醫療人員需要接受更多關於女性健康問題的訓練，並學習傾聽病患的聲音，才能打破「正常化」的迷思。

     

妳不是一個人！如何為自己挺身而出，爭取應有的醫療照護？

即使醫療體系存在缺陷，妳仍然可以採取一些具體步驟，為自己爭取應有的醫療照護。

  •   事前準備：
  •   詳細記錄症狀：使用月經追蹤或健康App記錄時間、嚴重程度和每日影響。
  •   研究妳懷疑的疾病：了解關鍵事實，以便自信地表達妳的需求。
  •   找一位值得信賴的同伴：請朋友或親戚陪同妳就診，幫忙記錄和支持妳。
  •   就診時：
  •   挑戰情緒勒索：如果妳覺得自己的疑慮被輕視，請勇敢表達。
  •   要求具體的檢查或轉診：根據妳的症狀，要求進行骨盆超音波、內分泌科諮詢或婦科轉診。
  •   表達對體重偏見的擔憂：強調妳希望醫生排除其他醫療原因，而不是只關注體重。
  •   就診後：
  •   保留所有醫療紀錄：取得並保存所有的就診記錄、實驗室結果和轉診單。

  •   持續追蹤：如果妳的醫生不願意配合，考慮尋求其他婦科醫生、內分泌科醫生或疼痛專家的意見。

     

除了看醫生，還能做什麼？社群力量大集結！

妳不是孤軍奮戰！許多人正在集結力量，推動改變。除了尋求醫療協助，妳還可以透過以下方式獲得支持和資訊：

  •   社群媒體： 在社群媒體上搜尋 #EndoWarrior、#PCOSAwareness 和 #PMDDAwareness 等標籤，加入相關社群。
  •   病友組織： 國際經前障礙協會（IAPMD）是一個以患者為主導的非營利組織，為PMDD患者提供支持。
  •   倡議團體： PCOS Challenge 等組織致力於推動立法，將PCOS視為一種嚴重的疾病。
  •   線上論壇： Reddit的 Endometriosis 和 PCOS 等論壇提供病友交流平台。
  •   互助團體： 互助團體分享資源（低成本診所、症狀管理技巧、治療轉介）。
  •   其他資源： 子宮內膜異位症基金會（EndoFound）和 PCOS Challenge 提供教育資源和病友支持。

結語

妳的疼痛是真實的，妳的發聲很重要，打破醫療體系中的偏見，為自己和所有女性爭取應有的醫療照護，共同創造一個更健康、更平等的未來！